健康関連
コーヒーエネマ 激安
コーヒーエネマを恐る恐る試してみたところ！便秘が解消して体調バッチリの毎日が続いています。病院で腸内洗浄してもらうのも大げさだし、便秘薬って効かなかったり効きすぎたり調節が難しいし・・・。と思ってカフェコロンを使い出したらもう手放せなくなりました。
亜麻仁油 サプリ
亜麻仁油（アマニユ）はオメガ３と呼ばれる必須脂肪酸で、体の健康や美容に欠かせない栄養分なんです。コレステロール低下・中性脂肪の低下、ガンや肥満の予防にも効果が期待できます。亜麻仁油などのオメガ３は非常に不足しがちですが、亜麻仁油のオイルやサプリで補うことができます。
婦人体温計
自動で計れる婦人体温計を使うようになってから、毎日体温を計る煩わしさから開放されました。以前は毎朝忙しい時間に計っていて大変でした。でも今は、寝てる間に自動で計ってくれる体温計を使ってるのですごく便利です。下着の上につけておくだけで計れます。
なたまめ茶
なたまめ茶は美容と健康にいいということで密かに注目を集めています。ダイエット・冷え性・ニキビ・便秘などに作用するということで女性人気が高いです。血行がよくなることから健康にも美容にもグッドです。私が愛飲してる『なたまめ茶』情報も交えてお伝えします。
骨盤ガードル ヒップライン
骨盤ガードルを履くまでは、ウエストラインにぜい肉がついていて、どうしても不恰好で、お洋服が似合わず困っていました。でも、この骨盤ガードルなら１日中履いていられるので、特に努力しなくてもピンポイントでウエストを引き締めてくれるんです。
水素水 作る 自宅
水素豊富な水が家庭で作れると経済的にもお得で、しかもミネラルたっぷりな水素水なので、有名な水を買うよりメリットがあります。水の宅配も考えたのですが、ウォーターサーバーだと受取りが面倒なんです。だからじ自分で水素水を作りたいと思いました。
核酸 サプリ
核酸が不足するとお肌に影響します。クスミがひどくなるのも核酸不足です。私は核酸のことを知らなかったので、ずっとお化粧だけでお肌トラブルを何とかしようとしていました。核酸は食事では効果的に摂れないためサプリで補うようにしています。
二日酔い 予防
二日酔いで辛いのが翌日も会社に出勤しなきゃいけないことですよね。特に朝から会議があったりすると最悪です。なので二日酔いの予防は欠かせないのですが、ウコンのドリンクが持ち歩きにくいので、にんにくサプリメントに変えてみたところかなり良かったので続けています。
脚長 サンダル
オフィスではいつも脚長サンダルを履いています。このサンダルはヒール高が8.5cmもあるので重宝してます。しかも脚がスラッと見えます。内側に傾いているため、Ｏ脚の私でも両ヒザがくっつくようになっていて後ろから見るとけっこういけてます。
血圧を下げる食事
会社で毎年行ってる健康診断で高血圧になってることが判明しました。確かにあまり食事に気をつけない生活を送っていました。そこで、血圧を下げる食事療法を行ったところ１ヶ月で血圧を正常値に戻すことに成功しました。病院には行ってないので血圧降下剤は一切服用していません。